Separat Sömn Hos Makar: Vad är Nyttan Med Det?

Separat Sömn Hos Makar: Vad är Nyttan Med Det?
Separat Sömn Hos Makar: Vad är Nyttan Med Det?

Video: Separat Sömn Hos Makar: Vad är Nyttan Med Det?

Video: Separat Sömn Hos Makar: Vad är Nyttan Med Det?
Video: För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation 2024, Mars
Anonim

Om man tittar på de historiska dokumenten var huset traditionellt uppdelat i manliga och kvinnliga halvor. För intima förhållanden bjöd mannen antingen sin fru till honom, som i det forntida Egypten, eller så gick han själv till hennes sovrum, som bland de forntida grekerna och romarna, eller den medeltida europeiska adeln.

Image
Image

Idag, i många rika familjer, är separata sovrum för makar vanliga. Det finns också många som, även i en herrgård, inte kan föreställa sig hur man och hustru kan sova i olika rum. Men när allt kommer omkring, när de har gift sig, kan unga människor inte leva en timme utan varandra. För vissa varar deras smekmånad i flera år. När och av vilken anledning kommer det ögonblick som paret bestämmer sig för att sova separat?

”Två i sängen. Det sociala systemet för par som sover i samma säng”- den här boken skrevs av forskaren, psykologen Paul Rosenblatt. I det försöker han hitta ett svar på frågan om varför makar bestämmer sig för att sova separat. Enligt författaren kan det finnas många sådana skäl. En av dem är snarkning, som inte bara låter den andra halvan sova utan orsakar irritation och kan orsaka högt blodtryck och åderförkalkning. Brittiska forskare har funnit att snarkning minskar sexlusten hos vart fjärde par. Och amerikanska forskare har kommit till slutsatsen att en fru som sover bredvid sin man har en negativ effekt på hans hjärna. Enligt American National Sleep Foundation sover dock mer än 60 procent av amerikanerna tillsammans. Enkäter i Ryssland har visat att denna siffra är cirka 50 procent. 40 procent av ryssarna föredrar separat sömn och 10 procent har inte bestämt exakt vad som är bekvämare för dem. Ryska psykologer är säkra på att antalet personer som vill sova separat skulle vara större om kvadratmeter bostäder tillåts. Många faktorer kan påverka beslutet att sova separat, till exempel temperaturen i rummet - någon gillar att blåsa snö genom ett öppet fönsterpall, medan någon föredrar att rummet är väldigt varmt. Fetma hos en av makarna, och ibland båda, är inte heller den bästa allierade för en vilsam sömn - en mycket fet person behöver alltid mer utrymme, luft, utrymme. Den rastlösa sömnen hos en man eller hustru bidrar inte till rätt vila för den andra halvan - det är inte särskilt trevligt när de kastar benen åt dig flera gånger under natten, skjuter dem i sidan med armbågarna eller rör vid dem i ansiktet med handflatan. En konversation i en dröm är också typisk för rastlösa människor (män som har passerat hot spots, under många år i sina drömmar "gå på attacken", ring för att gå i strid, "rädda" de sårade - och allt detta med högt rop). Slutligen bidrar inte makens sena graviditet på något sätt till den gemensamma goda vilan. Och hennes man är rädd för att oavsiktligt skada henne, och hon sover själv mycket lätt, rullar över med svårighet, står ofta upp. Psykolog Anetta Orlova ser inget fel med att makarna sover tillsammans. Men detta kan inte på något sätt indikera ett starkt äktenskapligt förhållande, och ännu mer, stor kärlek.

Den senare Anette, som utelämnar romantik, karakteriseras som en viss typ av reaktion mot varandra, där specifika receptorer är involverade. Om makarna har sovit i samma säng i många år är reaktionen, enligt psykologen, slö. Orlova tror att det ibland är helt enkelt nödvändigt att sprida sig till olika sovrum för att väcka den gamla passionen. En av de ledande sexterapeuterna i St Petersburg, Boris Alekseev, är säker på att det är omöjligt att föreställa sig några makar i mer än en säng, sådana kommer inte ens somna ensamma. Värme, lukt, andedräkt hos en älskad har blivit en integrerad del av sömnen. För sådana par är till och med snarkningen av den andra hälften ungefär som en serenad under fönstret. Men de som bestämmer sig för att sova i olika rum har förmodligen allvarliga skäl.

Sexolog Boris Alekseev ser en av dem i brist på styrka hos män, orsakad av tristess. Sådana människor vänjer sig vid kvinnans kropp, de kan inte uppleva varken känslorna eller glädjen över köttliga nöjen. Enligt sexologen är detta en av de främsta orsakerna till skilsmässa hos 40-åriga män. Men detta kan undvikas genom att försöka sprida sig till olika sovrum. Ibland räcker det för en man att tillbringa flera nätter ensam, så att han åter "gick för att erövra" sin älskade. Om en man sover (vilket betyder att somnar och sover) med en kvinna, förändras hans karaktär inte till det bättre, säger psykoterapeut Alexander Odintsov. I karaktären av en man börjar kvinnliga anteckningar glida: han blir mycket mjukare, börjar ägna mer uppmärksamhet åt sitt eget utseende. Psykoterapeut Odintsov tror att det är så metroseksuella framträder. Psykolog Katerina Boychenko uppmärksammar mäns eviga önskan att hålla avstånd. Enligt experten försvarar den starka hälften av mänskligheten på detta sätt rätten till självständighet och tillåter inte att vänja sig vid en kvinna. Katerina Boyko anser att detta är den rätta positionen som kvinnor bör använda till deras fördel. Hon råder kvinnor att förbli UFO - oidentifierade favoritobjekt. Att sova i olika sovrum är perfekt för detta. Minst kommer mannen inte att se sin fru sömnig, lurvig, med spår av en mask i ansiktet, skrynkligt efter sömnen.

Under lång tid studerades makarnas gemensamma och separata sömn av Neil Stanley, en forskare vid University of Surrey (Storbritannien). Han argumenterade för att både sova tillsammans och separera. Till exempel sa han att fördelarna med att sova tillsammans är att undvika risken för eventuell kylning av makar om de inte sover tillsammans; för äldre är detta försäkring om någon blir sjuk; äntligen är att dela en säng ett synligt tecken på ett bra förhållande mellan makar. Och det är allt. Men Neil Stanley hade åtta plus av separat sömn. Bland dem är försvinnandet av skäl till gräl på grund av det faktum att en älskad hund eller katt av en säkert kommer att ta en plats på sängen, att någon ständigt drar filten över sig själv, tittar på TV länge, snarkar igen och så vidare. Ur detta drog forskaren slutsatsen att separat sömn har mycket mer positiva sidor.

Faktum är att psykologer är säkra: att sova tillsammans eller separat är beslutet bara för makarna. Det är omöjligt att ta hänsyn till alla nyanser, vanor, karaktärsdrag, dagliga rutiner för att ge alla samma råd. Sov som det passar dig - det är ingen tillfällighet att detta område kallas intimt, det vill säga djupt personligt.

Rekommenderad: